Зеленчук
Домати
Доматите се богат извор на минерали и витамини. Доматот содржи многу малку масти, калории и...
Зелка
Зелката е одличен извор на природениот антиоксидант, витаминот Ц. Така, 100 g сирова зелка содржи 60%...
Краставица
Краставицата е зеленчук кој можеби е на врвот на листата нискокалорични зеленчуци.Таа содржи најмногу...
Блага Пиперка
Пиперките не само што се многу вкусни, туку претставуваат и права ризница на корисни и здрави состојки...
Лута Пиперка
Пиперката е една од оние важни билки, кои содржат многу значајни витамини: Ц, Б1, Б2 и провитаминот А...
Црвен Пипер
Црвената пиперка содржи солидно количество на витамин Ц. Во 100 грама свежи исечкани црвени пиперки...
Компир
Компирот содржи околу 60 различни фитосоидиненија и низа важни минирели како калциум, фосвор...
Кромид
Кромидот е многу здрав зеленчук. Луковицата од кромидот содржи вредни лековити материи и може да се...
Модар Патлиџан
Модриот патлиџан содржи многу малку калории и масти, но е богат со растворливи растителни влакна. Во...
Корнишон
Корнишони се богати со хранливи материи, вклучувајќи витамин А, железо, калиум, витамин К, калциум и...
Морков
Морковот е еден од најздравите видови на зеленчук, бидејќи содржи многу корисни и лековити состојки...
Праз
Праз е растение кое припаѓа, заедно со кромид и лук, на родот Allium, моментално поставена во семејството...